Celebrate your Life!

Überlebenstipps für dich und deine besten Freundinnen

Wie funktioniert echte Freundschaft? Wieso ticken Jungs anders als Mädchen? Wie wichtig ist eigentlich Schönheit? Wie punkte ich bei meinem Traumtyp? Und wie überlebe ich den ersten Liebeskummer?

Die wichtigsten Antworten und Themen für die spannendste Zeit in deinem Leben findest du im neuen ultimativen Rebella-Ratgeber: "Celebrate your LIFE!"

Ein paar Ausschnitte aus dem Buch haben wir hier für dich zusammengestellt.

You can do anything!

Pimp your Selbstbewusstsein

Es gibt Tricks, wie du dein Selbstwertgefühl aufpolieren kannst. Denn der Übeltäter für mangelndes Selbstvertrauen sitzt in deinem eigenen Gehirn. Wenn du in deinem Kopf einen Schalter umlegst, kannst du dich positiv umpolen. Und da gibt es vor allem eine Regel: Werde dein eigener Fan!

Beantworte dir folgende Fragen und schreib dir die Antworten am besten auf.
- Was mag ich an mir?
- Wo traue ich mir etwas zu?
- Was kann ich wirklich gut?

Looking good!

Wenn Mädchen ihre Attraktivität beurteilen sollen, vergleichen sie sich dummerweise nicht mit normalen Mädchen, sondern mit Models und Promis.

Da wirkt ein Mädchen mit einer natürlichen Konfektionsgröße sofort wie ein Mähdrescher neben einem Rasenmäher. Statt ständig solche Vergleiche zu ziehen, solltest du lieber die Möglichkeit nutzen, dich zu einem Menschen mit einer ganz eigenen Ausstrahlung zu entwickeln.

Bewegung statt Diät

Für viele gehört Schlanksein zu den wichtigsten Seiten der Attraktivität. Leider messen sich dabei einige mit den falschen Maßstäben. Sie wollen einfach viel zu dünn sein. Viele machen deshalb Diäten. Doch Hungern, Fett und Kalorien einsparen nützen überhaupt nichts. Was auch immer dir die Werbung an die Diätwundern verspricht, glaub einfach nicht dran, es funktioniert nicht. Das echte Zaubermittel heißt: Bewegung, Bewegung, Bewegung!

Sport macht nicht nur schlank, sondern auch Immunpower, stark, glücklich, ausgeglichen und vieles mehr!
 

Voll die Lippen

Rubbele deine Lippen morgens mit einem feuchten Waschlappen oder der angefeuchteten Ecke eines Handtuchs sanft ab, bis sie rosig schimmern. Dann gönne ihnen eine Extraportion von deiner Feuchtigkeitscreme. Hast du richtig trockene Lippen, nimm stattdessen lieber einen speziellen Pfl egebalsam. Den massierst du vorsichtig mit kreisenden Bewegungen in deine Lippen ein. Fettstifte und Lippencremes sind meist etwas zäh, du musst sie deshalb etwas kräftiger einmassieren. Zarte Lippen bescheren dir auch Pfl egestifte für die Nacht, die Glycerin oder Panthenol enthalten.

Wenn du zu spröden Lippen neigst, probier es einmal mit Honig. Er macht deine Lippen weich und sorgt für Feuchtigkeit. Tupfe einfach etwas fl üssigen Honig auf deine Lippen und massieren ihn leicht ein. Lass ihn etwa 15 Minuten einziehen. Dann wischst du den Honig mit einem feuchten Tuch vorsichtig wieder ab. Verwende keinen zu pudrigen Lippenstift, denn er entzieht deinen Lippen Feuchtigkeit.

Waiting for Mr. Right!

So ist das Leben: Liebesglück und Liebespech

Die meisten Menschen suchen einen Partner, der ihnen in gewisser Weise ähnlich ist, einen Wesensverwandten.
Andere werden von exotischen Menschen angeregt, die total anders sind als sie selbst. Daher kommen die Sprichwörter „Gleich und Gleich gesellt sich gern“ und „Gegensätze ziehen sich an“.

Dieser „Mix“ ändert sich von Liebe zu Liebe und durch die Erfahrungen, die du machst und wie du sie verarbeitest.

Damit punktest du bei Jungen

Jungen ticken anders. Also springen sie auch auf andere Sachen an als Mädchen. So gewinnst du das Herz eines Jungen:

Er braucht Anerkennung rund um die Uhr
Seine wichtigste Seelennahrung ist deine Anerkennung und dein Respekt. Wenn du ihn gernhast und mit ihm zusammen sein möchtest, sei in deiner Anerkennung so bedingungslos, wie du selbst gern geliebt werden möchtest.

Finde seine romantische Ader
Jungen sind weitaus romantischer, als sie zugeben. Hat sich ein Junge auf dich eingelassen, wartet er genauso auf einen Anruf, eine SMS oder eine Mail von dir. Er hat irgendwo ein Foto von dir gebunkert, und Mädels, die dir ähnlich sehen, lassen sein Herz erbeben.

Sei nicht eifersüchtig auf seine Freunde
Die Kumpels und die Clique sind für einen Jungen ganz wichtig. Doch sie sind keine Konkurrenz für dich und ihm nicht wichtiger als du. Wenn du ihm seine Freunde miesmachst und beleidigt bist, trittst du ihm trotzdem echt auf die Füße.

Bring ihn zum Lachen
Gemeinsam lachen zu können, ist das Wichtigste in einer funktionierenden Beziehung. Paare, die keinen gemeinsamen Humor entwickeln können, haben in der Regel auch keine große Zukunft. Wissen musst du allerdings, dass Jungen und Mädchen eine unterschiedliche Art von Humor haben.

Eifersucht

Niemand, der liebt, ist vor Untreue gefeit. Wer von seinem Partner betrogen wird, reagiert fast immer eifersüchtig. Auch hier gibt es wohl niemanden, der in seinem Leben davon verschont bleibt. Eifersucht kann wie ein Fieber sein, ständig laufen im Kopf dieselben Bilder ab: Man sieht ihn, wie er mit der anderen »herummacht«, sie liebt, mit ihr viel netter und fröhlicher ist und mit ihr Dinge tut, die er mit einem selbst noch nie getan hat. Mal ganz davon abgesehen, ob das wirklich stimmt, du wirst diese Bilder einfach nicht los. Und mit von der Partie sind Hass, Wut, Angst, Neid und Selbstzweifel.Diese dunkle Seite der Liebe entspringt dem Gefühl, dass uns etwas weggenommen wird. Dass jemand, den wir lieben, uns mit einer anderen Person vergleicht und wir dabei schlechter abschneiden. Sie entspringt der Angst, mit der anderen nicht konkurrieren zu können. Ein großer Teil des Geschehens spielt sich »hinter deinem Rücken« ab. Das gleicht einer greifb aren Bedrohung.

Für Eifersucht ist oft mangelndes Selbstbewusstsein die Ursache. Eine gesunde Portion Selbstliebe schützt vor den selbstzerstörerischen Seiten dieses Gefühls.

It's all over now

Nur ganz, ganz selten hält die erste Liebe für immer und ein Leben lang. Damit ist der erste Liebeskummer natürlich vorprogrammiert. Aber bei dem einen Mal bleibt es ja nicht. Es tut immer wieder aufs Neue so unfassbar weh. Auch wenn du schon einmal oder auch öfter Liebeskummer hattest, wird dich der Schmerz aufs neue erschüttern. Zeit für das Anti-Liebeskummer-Programm!

Hier ein paar Tipps:

- Mit Freunden etwas unternehmen
- Shopping-Trip
- DVD-Abend
- Beauty-Tag
- Mottoparty
 

I am nothing without my Friends

Wie viele Freunde braucht der Mensch überhaupt, um wirklich glücklich zu sein? Es gibt keine Faustregel, wie viele Freunde du mit an Bord deines Lebensschiffes nehmen sollst. Sicher ist: Du brauchst mindesten eine wirklich gute Freundin, um wohlbehalten durch Berg und Tal zu kommen.

Was kannst du tun, um Freunde zu finden?

Ein Patentrezept gibt es dafür natürlich nicht. Nur so viel: Du solltest dich für andere Menschen und das, was sie machen, interessieren. Geh offen mit ihnen um. Achte auf ihre Signale und versuche, einen Schritt auf sie zuzugehen. Warte nicht, bis andere die Initiative ergreifen.

Natürlich riskierst du immer auch eine Enttäuschung, Ablehnung oder Abfuhr, wenn du aktiv wirst. Das tut weh. Vielleicht bekommst du heraus, woran es gelegen hat, dann kannst du es beim nächsten Mal anders machen. Alles will erst gelernt sein, selbst Freundschaften schließen. Übrigens: Blickkontakt und ein offenes Lächeln sind immer noch die bewährtesten Mittel, andere Menschen kennenzulernen.

 

Mehr spannende Tipps und Infos findest du in "Celebrate your LIFE!".